Da nhờn có thể do di truyền, thời tiết, căng thẳng, hormone, rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng sữa rửa mặt quá mạnh khiến da mất đi lượng dầu tự nhiên. Khi đó, các tuyến bã nhờn sẽ tăng sản xuất dầu để bù đắp. Tuy nhiên, với một quy trình chăm sóc da phù hợp cho da nhờn, bạn có thể có được làn da tươi mát, khỏe mạnh và cân bằng.

Những điều bạn cần biết
Da nhờn thường có đặc điểm bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ bị mụn đầu đen, đôi khi cảm giác nhờn vẫn còn ngay cả sau khi rửa mặt. Da nhờn cũng dễ nổi mụn hơn. Nếu không chắc mình có da nhờn hay không, bạn có thể thử với giấy thấm dầu:
- Dùng giấy thấm chạm nhẹ lên má, trán và mũi.
- Sau đó, soi giấy dưới ánh sáng.
- Nếu cả ba tờ giấy đều thấm đầy dầu, rất có khả năng bạn có làn da nhờn.
- (Lưu ý: Da thường chỉ để lại vết dầu nhẹ, trong khi da nhờn sẽ thấm rất nhiều dầu từ mọi vùng trên khuôn mặt.)
Tạo quy trình chăm sóc da cho da nhờn
- Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic):
- Nếu da bạn dễ nổi mụn, hãy chọn sữa rửa mặt chứa benzoyl peroxide để giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới.
- Dùng kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông:
- Ban ngày: Chọn loại có chỉ số chống nắng rộng (broad-spectrum SPF).
- Ban đêm: Chọn loại dưỡng ẩm nhẹ, không quá dày.
- Hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da:
- Các sản phẩm chứa ceramides giúp phục hồi hàng rào da.
- Hyaluronic acid giúp giữ ẩm tự nhiên cho da.
- Niacinamide giúp làm dịu và giảm kích ứng.
Tại sao da bạn nhờn?
Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), di truyền có thể khiến các tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu (sebum). Ngoài ra, các yếu tố khác như thời tiết, hormone và căng thẳng cũng có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), rửa mặt quá nhiều hoặc dùng sữa rửa mặt không phù hợp có thể làm mất dầu tự nhiên và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da, khiến da tiết nhiều dầu hơn để tự cân bằng.
Khi da không đủ độ ẩm, nó sẽ tự tạo độ ẩm bằng cách sản xuất thêm bã nhờn. Vì vậy, sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, cũng như chọn sản phẩm có chứa ceramides, hyaluronic acid, và niacinamide, có thể giúp da sạch, đủ ẩm và cân bằng.
Chu trình chăm sóc da nhờn
Để giảm bóng dầu, giúp da trông khỏe mạnh và tươi mới, hãy bắt đầu bằng:
Sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông
- Tìm sản phẩm có:
- Hyaluronic acid: Duy trì độ ẩm.
- Niacinamide: Làm dịu da.
- Ceramides: Phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm
- Ban ngày: Chọn kem dưỡng ẩm có SPF để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Ban đêm: Chọn loại nhẹ nhàng giúp cấp ẩm qua đêm.
Tóm lại, với một chu trình chăm sóc da phù hợp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát làn da nhờn, giúp da luôn tươi mát, cân bằng và khỏe mạnh.